상주시보건소에서는 19일부터 보건소 건강증진실에서 만성질환자, 비만자 등 건강고위험군 속한 시민 60명을 대상으로 신체활동 강화 프로그램 ‘내몸에 딱! 건강체중교실’, ‘튼튼탄탄 건강관리 프로젝트’를 실시한다고 밝혔다.

이번 프로그램은 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만 등 성인병 고위험질환군을 대상으로 규칙적인 운동실천 교육과 영양섭취 교육을 비롯해 자기 건강관리 능력을 향상 시키고자 마련됐다.

프로그램 참가자는 건강증진실에 비치된 15종의 운동기구를 이용한 운동관리 프로그램도 함께 활용할 수 있어, 올 12월 말까지 연중 운영되고 월 단위로 접수가 가능하다.

특히, 개인별 맞춤형 건강관리서비스 제공을 위해 만성질환 및 비만군으로 나눠진 6개 팀의 소그룹 중심 프로그램으로 진행하며, 간호사·영양사·운동지도사 등 전문인력이 개인 건강관리 능력 향상을 위한 건강, 영양, 운동처방 등에 관한 교육을 병행할 계획이다.
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