이번 걷기 행사는 지난 5월 자원봉사자들을 대상으로 실시한 바르게 걷기 교육의 연장으로 국립 산림치유원 내 치유숲길을 걸으며 실제 걷기운동에 대한 동기부여 및 흥미를 유도하고, 봉사자간 내부 결속력을 고취해 활기찬 봉사 분위기를 조성하기 위한 사업의 일환으로 추진됐다.
국립 산림치유원 치유 숲길 걷기는 걷기, 운동, 휴식, 명상활동을 통한 산림치유환경인자를 체험하며 스트레스를 낮추고, 심폐기능도 강화하는 효과가 있어 참여자들의 큰 호응을 받았다.
행사에 참여한 자원봉사자 장순애 대표는 “이번 자원봉사자 역량강화 숲길걷기 행사를 통해 걷기 운동의 유익함을 몸소 체험할 수 있었다. 일상에서도 걷기운동을 더욱 실천하고, 주위 사람들에게도 전파 할 수 있는 걷기 전도사의 역할에 앞장서겠다”고 밝혔다.
김윤경 기자
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