청소년 비만 예방 및 관리를 몸 짱! 건강 짱! 프로그램 운영
2014-05-14 박석규 기자
성주군보건소는 성장기 아동들의 적정 체중유지와 올바른 건강생활습관 형성을 위해 비만 예방 및 관리 프로그램인 몸 짱! 건강 짱 프로그램을 가천면소재 가천초등학교와 대가면소재 대가초등학교 경도이상 비만학생 20여명을 대상으로 지난 13일부터 8주간 운영한다. 프로그램 운영 내용은 혈압 혈당 콜레스테롤 등 기초검사와 체 성분검사 유연성 검사 등 체력 측정으로 결과에 따른 개인별 맞춤형 상담을 실시하고 영양 교육과 운동 지도를 중점적으로 하게 된다.영양교육은 비만관리의 중요성 올바른 간식 선택법 건강간식 만들기 실습과 더불어 매일 식사일기를 쓸 수 있도록 지도하며 운동교육은 줄넘기 플링고 스텝박스 등 도구를 이용해 재미있게 운동함으로써 지속적으로 스스로 건강을 관리할 수 있는 동기를 만들어 주고자녀의 건강관리를 위해 부모교육도 실시할 계획이다. 또한 프로그램 운영 전 후 기초검사와 체력측정 결과를 평가해 향후에도 청소년 건강관리를 위해 다양한 프로그램을 운영할 계획이다.